Perlukah tes PCR lagi setelah menjalani isolasi mandiri? Isolasi mandiri dilakukan jika kamu telah terpapar virus Covid-19 tanpa gejala atau dengan gejala ringan. Lantas, apa yang harus kamu lakukan usai menjalani isolasi mandiri? Apakah harus melakukan tes pemeriksaan lanjutan?
Gejala ringan penderita Covid umumnya merasakan demam, batuk, flu, hilangnya indera penciuman, dan perasa. Sedangkan untuk gejala berat yaitu demam tinggi, mual dan muntah, sakit tenggorokan, batuk kering, hingga sesak nafas akut.
Untuk kamu yang telah terinfeksi Covid namun bergejala ringan, sebaiknya kamu melakukan isolasi mandiri di rumah, namun jika gejalanya sudah berat kamu harus segera ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan dan pengobatan intensif.
Isolasi mandiri
Ada beberapa hal yang harus kamu lakukan ketika melakukan isolasi mandiri, antara lain:
- Ruangan yang kamu tempati harus terpisah dari anggota keluarga lainnya
- Selalu buka jendela kamar agar sinar matahari masuk dan ventilasi udara baik
- Berjemur setiap pagi selama kurang lebih 10-15 menit.
- Jangan lupa untuk rajin mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer
- Cukup beristirahat dan hindari stress berlebihan
- Rutin berolahraga namun jangan olahraga yang terlalu berat
- Jangan lupa untuk mengukur suhu tubuh dan saturasi oksigen, apabila kamu mengalami sesak nafas
- Makan dengan gizi seimbang dan minumlah vitamin secara teratur
Meskipun melakukan isolasi mandiri di rumah, namun jangan sepelekan kesehatanmu. Tetap jaga kesehatan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Tes PCR setelah isolasi mandiri
Setelah selesai masa isolasi, kamu tidak perlu melakukan pemeriksaan lanjutan jika tidak bergejala atau hanya mengalami gejala ringan . Yang tepenting adalah kamu telah menjalani masa isolasi selama 10 sampai 14 hari. Selama isolasi, kamu sebaiknya tidak keluar rumah dan tidak berinteraksi dengan siapapun juga. Hal ini bertujuan untuk mencegah penularan virus Covid ke orang lain.
Kementerian Kesehatan RI mengungkapkan ada tiga golongan pasien Covid yang dinyatakan selesai isolasi mandiri, yaitu:
- Pasien Covid-19 tanpa gejala
Penderita Covid-19 tanpa gejala, setelah 10 hari masa isolasi tidak memerlukan pemeriksaan lanjutan (follow-up) swab PCR.
- Pasien dengan gejala ringan-sedang
Setelah isolasi selama kurang lebih 14 hari jika tidak lagi merasakan adanya gejala, maka tidak perlu melakukan tes swab lanjutan. Namun, jika menunjukkan adanya gejala yang kambuh, penderita Covid harus melakukan tes lanjutan.
- Pasien Covid-19 dengan gejala berat
Setelah mendapat perawatan intensif dan melakukan tes swab PCR dengan hasil negatif, maka pasien Covid tersebut telah bebas dari infeksi virus Covid.
Namun, jika setelah isolasi mandiri kamu masih merasakan gejala, konsultasikan segera dengan dokter, selanjutnya kamu bisa melakukan pemeriksaan swab PCR untuk memastikan bahwa kamu sudah negatif atau masih positif.
