Salah satu alasan penyakit obesitas bisa menyulitkan sunat, yaitu karena kondisi penis bisa saja tenggelam atau terlihat lebih kecil ukurannya karena lemak tubuh. Penyebab obesitas ada beragam, mulai dari faktor genetik sampai gaya hidup yang pasif. Dari semua gaya hidup, gaya hidup sedentari yang perlu kamu hindari.
Gaya Hidup Sedentari? Apa tuh?
Sedentary lifestyle atau gaya hidup sedentari merupakan gaya hidup yang pasif. Menurut Kementerian Kesehatan, gaya hidup satu ini berupa kegiatan di luar waktu tidur dengan penggunaan kalori yang sangat sedikit. Biasanya termasuk ke dalamnya kebiasaan duduk atau tidur dalam waktu yang lama tanpa disertai kegiatan yang aktif seperti rutin olahraga.
Di era modern ini, banyak anak dan pria dewasa yang menganut gaya hidup ini. Duduk berjam-jam di depan komputer dan gadget baik saat belajar, bermain, ataupun bekerja, bahkan saat berkendara, dan waktu yang habis di perjalanan pulang-pergi tidak menyisakan waktu untuk berolahraga.
Baca Juga: BIAYA SUNAT GEMUK BERBEDA DENGAN SUNAT REGULER LOH, CEK DI SINI YUK BUNDA!
Sedentary Lifestyle dan Obesitas
Obesitas dan berat badan yang lebih tinggi memilili keterkaitan erat dengan gaya hidup dan kurangnya aktivitas fisik. Adanpun faktor lainnya yang ikut andil, seperti faktor genetika dan pola diet yang tidak sehat. Meskipun demikian, pandangan bahwa pengurangan pengeluaran energi selama waktu senggang menjadi penentu utama epidemi obesitas saat ini.
Tidak dapat dipungkiri dampak negatif terhadap kesehatan semakin meningkat dengan bertambahnya total kegiatan pasif setiap hari. Untuk alasan ini, penting untuk mengurangi kegiatan pasif sebanyak mungkin.
Untuk mengurangi risikonya, Anda dapat memulai dengan aktivitas ringan setiap harinya, seperti:
- Lakukan peregangan 10-15 setiap harinya
- Berjalan kaki 10.000 langkah setiap harinya
- Usahakan menggunakan tangga
- Jalani diet sehat rendah lemak
Hubungannya dengan Sunat
Seperti yang sudah disebutkan di awal, obesitas dapat menyulitkan proses sunat anak dan orang dewasa karena posisi atau ukuran penis yang tenggelam dan terlihat lebih kecil. Namun, di Rumah Sunat dr. Mahdian hal ini tak menjadi masalah karena ada metode sunat yang modern dan efektif untuk sunat gemuk. Maka tak dibutuhkan lagi terapi hormon atau diet ketat sebelum proses suant. Tentu ada baiknya untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan ebrgizi, namun proses sunat tetap bisa berjalan dengan lancar tanpa terapi hormon dan diet ketat.
Hubungi 08111661005 untuk informasi lebih lengkapnya. SUnat lebih nyaman dan aman bersama Rumah Sunat dr. Mahdian
Baca Juga: RUMAH SUNATAN BEKASI PUNYA BANYAK KEJUTAN UNTUK PASIEN SUNAT GEMUK!
